Καυγάδες στη σχέση: Από πού προκύπτουν;

Οι καυγάδες στη σχέση είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλά ζευγάρια καθημερινά. Κάποιες φορές ξεκινούν από την αρχή της σχέσης, ενώ άλλες εμφανίζονται στην πορεία. Συχνά αυτές οι εντάσεις φαίνεται να προκύπτουν από το πουθενά και ταλαιπωρούν και τους δύο συντρόφους που δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν αυτή την κατάσταση. Σε τι οφείλονται λοιπόν οι καυγάδες στη σχέση και πώς μπορούν να σταματήσουν;

Σε τι οφείλονται οι καυγάδες στη σχέση

Οι καυγάδες στη σχέση μπορεί να οφείλονται σε διάφορες αιτίες. Σε κάποιες περιπτώσεις έχουν να κάνουν με εξωτερικές συνθήκες ενώ σε άλλες οι λόγοι πηγάζουν από το ίδιο το ζευγάρι και τη σχέση μεταξύ τους.

Αγχωτική καθημερινότητα

Οι άνθρωποι έχουμε την τάση να ξεσπάμε σε αυτούς με τους οποίους νιώθουμε μεγαλύτερη ασφάλεια. Μετά από μια ιδιαίτερα πιεστική μέρα στη δουλειά ή μια απαιτητική καθημερινότητα με πολύ άγχος, έχουμε την ανάγκη να ξεσπάσει όλη αυτή η ένταση που έχουμε συσσωρεύσει. Έτσι, με την παραμικρή αφορμή, είμαστε έτοιμοι για καυγά με τους ανθρώπους που έχουμε το θάρρος να εκφραστούμε ελεύθερα.

Όταν μάλιστα είναι πιεσμένα και τα δύο μέλη του ζευγαριού, είναι ακόμη πιο εύκολο να μαλώσουν μεταξύ τους με το παραμικρό.

Ασυμφωνία χαρακτήρων

Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που είναι μαζί γιατί νιώθουν έντονη έλξη ο ένας για τον άλλο, χωρίς όμως να ταιριάζουν απαραίτητα. Όταν οι χαρακτήρες των δύο ατόμων έχουν πολύ έντονη διαφορά μεταξύ τους, οι διαφωνίες είναι πολύ συχνές. Αν είναι και δυναμικοί χαρακτήρες, δεν είναι δύσκολο μια διαφωνία να καταλήξει γρήγορα σε καυγά.

Παρεμβολές τρίτων ατόμων

Άλλη μια συχνή αιτία που προκαλεί θρυλικούς καυγάδες στη σχέση είναι η παρεμβολές τρίτων ατόμων, συνήθως από το οικογενειακό ή το φιλικό περιβάλλον τους. Πολλές φορές όταν η οικογένεια ή οι φίλοι δεν εγκρίνουν τη σχέση, βάζουν λόγια στο ζευγάρι ώστε να καταφέρουν να το χωρίσουν. Αυτή η συμπεριφορά δημιουργεί εντάσεις και παρεξηγήσεις που καταλήγουν σε καυγά.

Άνιση κατανομή ευθυνών

Σε μακροχρόνιες σχέσεις ή γάμους η άνιση κατανομή των ευθυνών μπορεί επίσης να έχει ως αποτέλεσμα συχνούς καυγάδες. Όταν ένας από τους δύο συντρόφους έχει αναλάβει περισσότερες ευθύνες μέσα στον γάμο, νιώθει πιεσμένος και αδικημένος, με αποτέλεσμα να κάνει διαρκώς παράπονα. Εάν το άλλο μέλος του ζευγαριού δεν δέχεται να αναλάβει το μερίδιο των ευθυνών που του αναλογεί, ο καυγάς είναι μονόδρομος.

Τοξικοί χαρακτήρες

Βασικό χαρακτηριστικό των τοξικών ανθρώπων είναι η ικανότητά τους να προκαλούν εντάσεις και καυγάδες από το πουθενά. Όταν ένας τέτοιος άνθρωπος βρίσκεται σε σχέση, είναι αναμενόμενο πως θα μεταφέρει και αυτό του το χαρακτηριστικό σε αυτήν. Έτσι, μπορεί να ξεκινήσει προσβάλλοντας το άτομο που έχει δίπλα του ή ρίχνοντας αβάσιμες κατηγορίες που θα κάνουν τον άλλον άνθρωπο να αντιδράσει έντονα και να ξεκινήσει καυγάς.

Αρνητική ενέργεια

Η αρνητική ενέργεια στη σχέση είναι άλλος ένας λόγος που γίνονται συχνά καυγάδες μεταξύ ενός ζευγαριού. Αυτή η αιτία είναι και μία από τις πιο δύσκολα αναγνωρίσιμες, αφού η αρνητική ενέργεια δεν είναι κάτι απτό που να μπορεί κανείς να εντοπίσει αν δεν είναι εξειδικευμένος σε αυτόν τον τομέα. Οι επιπτώσεις της όμως είναι πολύ σοβαρές και μπορεί να οδηγήσουν το ζευγάρι ακόμα και στον χωρισμό.

Ψυχική απομάκρυνση

Η ψυχική απομάκρυνση μπορεί να προκύψει από μια καθημερινότητα στην οποία τα άτομα δεν αφιερώνουν χρόνο ο ένας στον άλλο ή από κάποιο σημαντικό συμβάν που επέφερε κάποια ρωγμή στη σχέση. Όταν όμως οι δύο σύντροφοι απομακρύνονται ψυχικά, τους είναι πιο εύκολο να επικεντρωθούν μόνο στα αρνητικά του άλλου και να εκνευριστούν με το παραμικρό, γεγονός που αυξάνει τους καυγάδες στη σχέση.

Οι επιπτώσεις των καυγάδων σε μια σχέση

Οι καυγάδες μέσα σε μια σχέση δεν είναι εξ ορισμού κάτι κακό. Αντιθέτως, είναι χρήσιμοι για την επικοινωνία του ζευγαριού. Μέσα από τους καυγάδες οι δύο σύντροφοι εκφράζουν τις διαφωνίες τους και αναζητούν έναν τρόπο να βρουν μια κοινή λύση.

Όταν όμως οι καυγάδες είναι συχνοί και η έντασή τους μεγάλη, το ζευγάρι θα πρέπει να εντοπίσει την αιτία και να δουλέψει προς την αντιμετώπισή τους, αλλιώς η σχέση θα κακοφορμίσει και θα καταλήξουν έτσι κι αλλιώς σε χωρισμό.

Κάνουμε σχέσεις για να είμαστε ευτυχισμένοι. Αν βρισκόμαστε σε μια σχέση όπου δεν περνάμε καλά, δεν έχει νόημα να τη συνεχίζουμε.

Αντιμετωπίστε τους καυγάδες στη σχέση

Αν είστε κι εσείς σε μια σχέση με συνεχείς καυγάδες και δεν ξέρετε τι να κάνετε για να λυθεί το πρόβλημα, θα πρέπει πρώτα να εντοπίσετε από πού προκύπτει αυτή η ένταση. Συζητήστε με τον/τη σύντροφό σας και εξετάστε μήπως ισχύει κάτι από όσα αναφέρθηκαν παραπάνω για τη δική σας περίπτωση.

Αν δεν μπορείτε να εντοπίσετε την αιτία, ο καταξιωμένος παραψυχολόγος Κοσμάς Πανούτσος, μπορεί να σας βοηθήσει! Απευθυνθείτε στο γραφείο μας σήμερα για να ελέγξουμε αν υπάρχει αρνητική ενέργεια ή τρίτα άτομα που προκαλούν καυγάδες στη σχέση σας και να σας καθοδηγήσουμε με ασφάλεια προς την επίλυση των προβλημάτων σας.