Βαρέθηκα τον γάμο μου. Τι να κάνω;

Όπως σε κάθε μακροχρόνια σχέση έτσι και στον γάμο, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα είναι λογικό να επέλθει μια ρουτίνα που μπορεί να κάνει το ζευγάρι να νιώθει πλήξη. Αυτό από μόνο του δεν είναι ανησυχητικό. Αν όμως οι δύο σύντροφοι δεν κάνουν κάτι για να ανανεώσουν τη σχέση τους, αυτή η μονοτονία μπορεί μακροπρόθεσμα να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα. Αν πιάνετε συχνά τον εαυτό σας να σκέφτεται «βαρέθηκα τον γάμο μου», διαβάστε παρακάτω τι πρέπει να κάνετε για να επαναφέρετε το πάθος στη σχέση σας.

Γιατί βαρέθηκα τον γάμο μου;

Πολλές φορές έρχονται στο γραφείο άνθρωποι απογοητευμένοι που νιώθουν τύψεις επειδή έχουν βαρεθεί τον γάμο τους. Συνήθως τα άτομα αυτά έχουν μια εξιδανικευμένη εικόνα για το πώς θα έπρεπε να είναι η γαμήλια ζωή, η οποία δεν έχει απαραίτητα σχέση με την πραγματικότητα.

Στην πραγματική ζωή, ένας γάμος περνά πολλές φάσεις. Κάποιες από αυτές περιλαμβάνουν και αυτή την αίσθηση μονοτονίας, η οποία μπορεί να προέρχεται από πολλές αιτίες, όπως για παράδειγμα:

• Οι πολλές υποχρεώσεις της οικογένειας
• Η έλλειψη κοινών ενδιαφερόντων
• Η ρουτίνα της καθημερινότητας
• Η έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ του ζευγαριού

Επιπλέον, υπάρχουν και εκείνες οι περιπτώσεις κατά τις οποίες ένα άτομο αρχίζει να βαριέται όταν νιώθει ασφαλές στη σχέση του. Εάν το άτομο είχε συνηθίσει να βρίσκεται σε τοξικές σχέσεις με πολλές εντάσεις και μεγάλη ανασφάλεια, είναι πιθανόν να έχει συνδέσει τις συνεχείς αλλαγές συναισθημάτων με το πάθος. Έτσι, σε έναν γάμο όπου δεν υπάρχουν αυτές οι τοξικές συμπεριφορές και αισθάνεται ασφάλεια με τον σύντροφό του, μπορεί να νιώσει ότι βαριέται γιατί δεν υπάρχει αυτή η μεγάλη συναισθηματική αναστάτωση.

Τι να κάνω αν έχω βαρεθεί τον γάμο μου;

Αν νιώθετε πως έχετε βαρεθεί τον γάμο σας, το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε την αιτία που σας οδήγησε σε ένα τέτοιο συναίσθημα. Εντοπίζοντας την αιτία, θα μπορέσετε στη συνέχεια να κάνετε τα απαραίτητα βήματα προς τη λύση του προβλήματος.

Συζητήστε το με τον ή την σύντροφό σας

Μπορεί να μοιάζει δύσκολο να πείτε στο άλλο σας μισό ότι έχετε βαρεθεί τον γάμο σας, αλλά πολλές φορές και μόνο η έκφραση των συναισθημάτων σας μπορεί να είναι η λύση στο πρόβλημα.

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε τη φράση «βαρέθηκα τον γάμο μας» που ακούγεται πράγματι σκληρή. Μπορείτε όμως να εκφράσετε τον προβληματισμό σας για την μονοτονία που παρατηρείτε χωρίς να κατηγορήσετε κάποιον γι’ αυτήν και να δείξετε ειλικρινές ενδιαφέρον για τα συναισθήματα του άλλου ατόμου.

Έτσι, θα κάνετε μια καλή αρχή για να αλλάξετε τη σχέση μεταξύ σας.

Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί

Πότε ήταν η τελευταία φορά που βγήκατε οι δυο σας; Πολλές φορές οι υποχρεώσεις ενός γάμου και η φροντίδα των παιδιών κάνει το ζευγάρι να ξεχνά την ερωτική του σχέση. Οι δύο σύντροφοι γίνονται συγκάτοικοι και ο χρόνος που περνούν μαζί δεν είναι ποιοτικός.

Είναι σημαντικό λοιπόν να αφιερώνετε χρόνο ο ένας στον άλλο. Βγείτε ραντεβού, οργανώστε μια μικρή εκδρομή ή κάντε μαζί μια αγαπημένη σας δραστηριότητα που έχετε παραμελήσει για καιρό. Με αυτόν τον τρόπο θα καταφέρετε να συνδεθείτε και πάλι συναισθηματικά ως ζευγάρι.

Δοκιμάστε κάτι καινούριο

Εάν είστε πολλά χρόνια μαζί, ίσως νιώθετε ότι γνωρίζετε πια πολύ καλά ο ένας τον άλλο και δεν έχετε τίποτα καινούριο να ανακαλύψετε.

Ο μόνος τρόπος να ανατρέψετε αυτό το συναίσθημα είναι να δοκιμάσετε κάτι νέο και για τους δύο. Αυτό μπορεί να είναι κάποια δραστηριότητα που πάντα θέλατε να κάνετε αλλά ποτέ δεν το τολμήσατε, μια νέα συνήθεια που θα υιοθετήσετε το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, οτιδήποτε θα μπορούσε να ενδιαφέρει και τους δύο και να είναι ανανεωτικό για τη σχέση.

Κι αν δεν θέλω να προσπαθήσω;

Αν διαβάζοντας όλα τα παραπάνω σκέφτεστε «βαρέθηκα τον γάμο μου και δεν θέλω να κάνω τίποτα γι’ αυτό» ή αν έχετε ήδη προσπαθήσει πολύ για να ανατρέψετε αυτή την κατάσταση χωρίς αποτέλεσμα, τότε το πρόβλημα ίσως να είναι βαθύτερο από την απλή μονοτονία.

Κάποιες φορές, ένας χαμηλός προσωπικός μαγνητισμός μπορεί να οδηγήσει σε τέτοια συναισθήματα πλήξης και αδιαφορίας. Ο προσωπικός μαγνητισμός συνδέεται άμεσα με την αυτοπεποίθηση, την όρεξη για ζωή και την έλξη που ασκείτε στους άλλους. Επομένως, εάν τα επίπεδα του προσωπικού σας μαγνητισμού είναι χαμηλά, αυτό σίγουρα αντικατοπτρίζεται και στον γάμο σας.

Είναι επίσης πιθανό να υπάρχει αρνητική ενέργεια στον γάμο σας. Συνήθως η αρνητική ενέργεια εκδηλώνεται με εντάσεις και καυγάδες ανάμεσα στο ζευγάρι. Δεν λείπουν όμως και εκείνες οι φορές που δρα αθόρυβα, προκαλώντας συναισθηματική απόσταση και αδιαφορία.

Όποια κι αν είναι η αιτία, ευτυχώς υπάρχει λύση.

Δώστε μια δεύτερη ευκαιρία στον γάμο σας

Αν σας τυραννά η σκέψη «βαρέθηκα τον γάμο μου» και θέλετε να δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία στη σχέση σας με τον σύντροφό σας, υπάρχει τρόπος να τα καταφέρετε!

Ο καταξιωμένος παραψυχολόγος, Κοσμάς Πανούτσος, με μισό αιώνα εμπειρίας στην επανασύνδεση σχέσης και την συμβουλευτική για θέματα γάμου, μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις αιτίες που σας κάνουν να νιώθετε πλήξη στον γάμο σας και να εφαρμόσετε τις κατάλληλες λύσεις.

Επιπλέον, μπορεί να πραγματοποιήσει μέτρηση των ενεργειακών σας πεδίων και του προσωπικού σας μαγνητισμού, ώστε να διαπιστώσει αν υπάρχει αρνητική ενέργεια και χαμηλός προσωπικός μαγνητισμός που θέτουν εμπόδια στην ευτυχία σας. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο κύριος Πανούτσος μπορεί να προβεί στις κατάλληλες πνευματικές ενέργειες ώστε να απαλλαγείτε από την αρνητική ενέργεια μια για πάντα και να αυξηθεί ο προσωπικός σας μαγνητισμός.

Μην συμβιβάζεστε άλλο με μια βαρετή ζωή. Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα και ζήστε τη ζωή που σας αξίζει!