Ο όρος «ναρκισσιστής» ακούγεται όλο και συχνότερα τα τελευταία χρόνια. Ο ναρκισσισμός γίνεται όλο και περισσότερο εμφανής σε φιλικές, οικογενειακές και ερωτικές σχέσεις, με τα άτομα που σχετίζονται στενά με τους νάρκισσους να βλέπουν την αυτοεκτίμησή τους να μειώνεται μέρα με τη μέρα. Η επίπτωση αυτή γίνεται ιδιαίτερα αισθητή σε άτομα που έχουν σχέση με έναν ναρκισσιστή. Αν υποψιάζεστε κι εσείς ότι βρίσκεστε σε μια τέτοια σχέση, διαβάστε παρακάτω πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε έναν ναρκισσιστή σύντροφο.
Τα βασικά χαρακτηριστικά ενός ναρκισσιστή
Έχει παρατηρηθεί ότι οι ναρκισσιστές έχουν κάποιες κοινές συμπεριφορές που βοηθούν στο να μπορούμε να τους αναγνωρίσουμε πιο εύκολα. Αν παρατηρείτε ότι ο σύντροφός σας κάνει συχνά όσα θα δούμε παρακάτω, είναι πολύ πιθανό να έχει στοιχεία ναρκισσισμού στον χαρακτήρα του.
Θέλει να βρίσκεται στο επίκεντρο της προσοχής
Το βασικότερο χαρακτηριστικό των ναρκισσιστών είναι ότι νιώθουν σημαντικότεροι από τους υπόλοιπους ανθρώπους. Θεωρούν τις ανάγκες τους πιο σημαντικές από των άλλων και έχουν την απαίτηση να απολαμβάνουν την προσοχή όλων όπου κι αν βρίσκονται.
Αν νιώθετε συχνά ότι ο σύντροφός σας δεν σέβεται τα όριά σας, αγνοεί τις ανάγκες σας και προσπαθεί να επιβάλλει τη θέλησή του με οποιονδήποτε τρόπο, αυτό είναι μια σημαντική ένδειξη ότι πρόκειται για ναρκισσιστή.
Έχει χειριστικές συμπεριφορές
Προκειμένου να γίνει αυτό που θέλουν, οι ναρκισσιστές καταφεύγουν συχνά σε χειριστικές συμπεριφορές. Για παράδειγμα, αν αρνηθείτε κάτι που σας έχει ζητήσει, μπορεί να αρχίσει να σας κατηγορεί ότι δεν τον αγαπάτε πραγματικά, προκειμένου να σας δημιουργήσει τύψεις, ή να σας πει ότι δεν έχει κανέναν να τον βοηθήσει, για να σας κάνει να τον λυπηθείτε.
Οι ναρκισσιστές έχουν την ικανότητα να καταλαβαίνουν ποια είναι τα αδύναμα σημεία του ατόμου δίπλα τους και να τα χρησιμοποιούν προς όφελός τους. Επομένως, αν εσείς είστε ένα ενοχικό άτομο που δεν μπορεί να πει όχι εύκολα στους άλλους, την πρώτη φορά που θα τολμήσετε να αρνηθείτε κάτι, όσο μικρό ή μεγάλο κι αν είναι αυτό, ένας ναρκισσιστής σύντροφος θα προσπαθήσει να σας δημιουργήσει ενοχές, για να σας μεταπείσει.
Δημιουργεί εντάσεις και θυμώνει μαζί σας με το παραμικρό
Άλλη αγαπημένη τακτική των ναρκισσιστών είναι το να δημιουργούν εντάσεις και να σας κατηγορούν με το παραμικρό. Τις περισσότερες φορές αποσκοπούν στο να κερδίσουν κάτι από αυτό ή να σας τιμωρήσουν για κάποια ανάγκη τους που δεν καλύψατε. Συχνά, οι καυγάδες ξεσπούν ξαφνικά, χωρίς ιδιαίτερο λόγο και κλιμακώνονται πολύ γρήγορα.
Για παράδειγμα, μπορεί να πιει μια γουλιά από τον καφέ που ετοιμάσατε, να βάλει τις φωνές κατηγορώντας σας ότι δεν τον σέβεστε γιατί ο καφές δεν είναι καλός και να καταλήξει να φύγει από το σπίτι. Μια τέτοια αντίδραση είναι σαφώς δυσανάλογη της αφορμής και κατά πάσα πιθανότητα κρύβεται κάτι άλλο από πίσω. Είναι πιθανόν ο ναρκισσιστής να προκάλεσε έναν καυγά προκειμένου να φύγει από το σπίτι, χωρίς να σας δώσει εξηγήσεις για το πού πρόκειται να πάει.
Σας τιμωρεί με τη σιωπή
Αν ο σύντροφός σας σταματά ξαφνικά να σας μιλά και αρνείται να μιλήσει μαζί σας για μέρες, ακόμα κι αν μένετε στο ίδιο σπίτι, υπάρχει πιθανότητα να είναι ναρκισσιστής. Πολλοί ναρκισσιστές τιμωρούν με τη σιωπή τα άτομα στη ζωή τους. Πολλές φορές μάλιστα η άλλη πλευρά δεν γνωρίζει καν τι είναι αυτό που μπορεί να ενόχλησε τον ναρκισσιστή και γιατί τιμωρείται.
Ακόμα κι αν το άτομο προσπαθήσει να προσεγγίσει τον ναρκισσιστή για να συζητήσουν το θέμα που έχει προκύψει και να το λύσουν, ο ναρκισσιστής επιμένει να μην αναγνωρίζει την παρουσία του και να αρνείται να μπει σε συζήτηση. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγωισμός του τρέφεται από την προσοχή που του δείχνει το άλλο άτομο. Όσο πιο πολύ βασανίζεται το άτομο, τόσο περισσότερη ικανοποίηση παίρνει.
Κάνει σαν να μη συνέβη τίποτα
Όταν ο εγωισμός του ικανοποιηθεί, ο ναρκισσιστής επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση σαν να μη συνέβη ποτέ τίποτα, ώστε να μην κληθεί να απολογηθεί για τη δική του συμπεριφορά. Είναι μάλιστα τόσο καλός σε αυτό, που πολλές φορές η άλλη πλευρά αρχίζει να αμφισβητεί τη μνήμη της.
Αν ο σύντροφός σας σάς φέρεται άσχημα και μετά αρνείται πεισματικά ό,τι έκανε, αν υπάρχουν δυσάρεστα περιστατικά που τα θυμάστε ξεκάθαρα, αλλά εκείνος επιμένει ότι δεν συνέβησαν ποτέ, κατά πάσα πιθανότητα βρίσκεστε σε σχέση με έναν ναρκισσιστή.
Ό,τι κι αν κάνετε δεν είναι αρκετό
Ένας ναρκισσιστής σύντροφος απολαμβάνει το να μειώνει συνεχώς το άτομο που έχει δίπλα του, προκειμένου να τονώνεται η δική του αυτοπεποίθηση. Έτσι, είναι πιθανό να παρατηρείτε μεγάλη διαφορά στη συμπεριφορά του σε σχέση με το πώς ήταν όταν τον γνωρίσατε.
Στις αρχές, οι ναρκισσιστές αποθεώνουν το άτομο που θέλουν να γοητεύσουν με διαρκή κομπλιμέντα και αμέριστη προσοχή. Όταν πια είναι βέβαιοι πως το έχουν κατακτήσει, ξεκινούν σταδιακά να κάνουν αρνητικά σχόλια για την εμφάνιση, τις ικανότητές του κ.λπ., τα οποία γίνονται όλο και πιο έντονα, με αποτέλεσμα το άτομο που έχουν δίπλα τους να χάνει σιγά-σιγά την αυτοπεποίθησή του και να νιώθει πως δεν αξίζει τίποτα.
Έχω σχέση με έναν ναρκισσιστή. Τι να κάνω;
Αν έχετε διαπιστώσει πως βρίσκεστε σε σχέση με έναν ναρκισσιστή σύντροφο, είναι πολύ πιθανόν να δυσκολεύεστε να βάλετε όρια ή να απομακρυνθείτε από αυτόν, καθώς η αυτοπεποίθησή σας και ο προσωπικός σας μαγνητισμός θα έχουν επηρεαστεί αρνητικά από την επαφή σας με αυτόν τον άνθρωπο. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να ξεφύγετε.
Με την πνευματική καθοδήγηση του έμπειρου παραψυχολόγου Κοσμά Πανούτσου μπορείτε να καλλιεργήσετε την αυτοπεποίθησή σας εκ νέου, ώστε να ενδυναμωθείτε και να αποκτήσετε την ψυχική ανθεκτικότητα που χρειάζεστε. Παράλληλα, ο κύριος Πανούτσος θα προχωρήσει στις κατάλληλες πνευματικές ενέργειες προκειμένου να αυξήσετε και πάλι τον προσωπικό σας μαγνητισμό και να προσελκύσετε κοντά σας τα άτομα που σας αξίζουν.
Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα και βρείτε τη δύναμη να απαλλαγείτε από τον ναρκισσιστή σύντροφο που σας φθείρει μέρα με τη μέρα.
Related Posts
Το τρίτο πρόσωπο στο γάμο και οι συνέπειες
Ο γάμος χρειάζεται συνεχή προσπάθεια. Αν το ζευγάρι βρεθεί σε διάσταση, το...
Μένω πάνω κάτω με τα πεθερικά μου
Η συγκατοίκηση με τα πεθερικά απαιτεί όρια να απομακρυνθεί η αρνητική ενέργεια....